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肖战(zhàn )回到队伍，陆宁扬声大(dà )笑：不错，看到没有，这就(jiù )是你们的榜(bǎng )样，看来1分(fèn )30秒还是太宽(kuān )裕了，相信(xìn )你们一定能(néng )完成，下面我宣(xuān )布，肖战同(tóng )学过关(guān )，可(kě )以自由行动(dòng )了。

这速度(dù )别说加了难(nán )度的障碍跑，就(jiù )算没增加难(nán )度，也(yě )已经(jīng )是非常优秀(xiù )的成绩了。

他肩膀到现在都(dōu )还痛着，由(yóu )此可见她力(lì )气到底有多(duō )大，而且那(nà )还是她没用(yòng )力的情况。

不得(dé )已，他有一(yī )次进入梦中(zhōng )，只是这一(yī )次，顾潇潇(xiāo )已然不在梦(mèng )中。

李思雨失神(shén )的望着眼前(qián )的男人(rén )，或(huò )许是他平时(shí )太过温柔，以至于她都(dōu )忘了，这个男人(rén )，是站在黑(hēi )暗势力(lì )最顶(dǐng )端的那个人(rén )，根本不可(kě )能会是温柔的人(rén )。

四百米障(zhàng )碍，算是训(xùn )练内容中最(zuì )难的一项，但对于训练(liàn )过无数次的人来(lái )说，并不是(shì )难事，就是(shì )不知道这规(guī )定的时间，到底有多短(duǎn )。

老大，你在哪(nǎ )里？顾潇潇(xiāo )慌张的(de )四处(chù )张望。

怎么(me )弄的？蒋少(shǎo )勋一边给他擦着药酒，一边(biān )问他。